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Seminarziele: 

Der Begriff Resilienz stammt ursprünglich aus der Physik. Er beschreibt die Fähigkeit eines Materials nach Störungen, die von außen kommen, in die ursprüngliche Form zurückzuspringen. Die seelische Widerstandsfähigkeit wird auch als Resilienz bezeichnet und beschreibt die Gabe, Krisen zu bewältigen ohne psychischen Schaden davonzutragen. Erfolg erfordert hohe Leistung, Einsatzbereitschaft und Energie. Dauerstress im Beruf und hoher Leistungsdruck sind weit verbreitet und doch empfindet diese Situation ganz unterschiedlich. Es scheint als würden besonders erfolgreiche Menschen mit einer hohen Resilienz, einer hohen psychischen Widerstandskraft ausgestattet. Doch ist das wirklich so? In diesem Seminar lernen Sie, Ihre persönliche Widerstandskraft (Resilienz) gegenüber Stress, Misserfolgen und Niederlagen ganz gezielt zu stärken. Sie erfahren wie Sie Stressfaktoren wie Belastungen, Termindruck und Schwierigkeiten im Beruf erfolgreich zu bewältigen.

 

Methodik:

 

 

Im Preis inbegriffen:

Arbeitsunterlagen, Teilnahmezertifikat, Mittagessen und Kaffeepausen

Stehauf- Resilienz ist lernbar!

1.290,00 €Preis
Standort
  • Bad Sorbernheim 27.02.2020 und 28.02.2020
    Hamburg 04.06.2020 und 05.06.2020
    Schermbeck 29.10.2020 und 30.10.2020

     

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